SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podstawowa przemiana materii

  • Wazne pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    [...] czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesiące Poziom BF% : 19-20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : sklonnosc do lysienia tak PPM podstawowa przemiana materii : --- Wyciskanie leżąc (MAX) : 190 Martwy ciąg (MAX) : Przysiad (MAX) : ---

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-07-27 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli sterydowych: COŚ TAM MKIEDYS Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ROK Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2010-12-10 08:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dograc ....

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miechy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: super Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 180x3 Martwy ciąg (MAX): nie robie maxów Przysiad (MAX): j.w

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-04-08 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jazda z koksem

    Temat
    Doping

    [...] meta 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: Za dwa dni chce zacząc cyklon do ktorego juz 6mcy sie szykuje. Pytanie do was [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2013-01-05 12:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: sredni Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zalezy od okazjii Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: raczej Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 180 max Przysiad (MAX): serie 100 owka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2011-06-18 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 15-16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowy ekto, chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): błyskawica 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 120 PYTANIE: Witam, planuję cykl trwający 21 tygodni, na początku typowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-08-29 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH tren solo

    Temat
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie sprawdzane przez kontuzje -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Zmieniony przez - apiros w dniu 2017-02-12 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2017-02-12 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. zrobiłem wyniki morfologi i gdy zobaczyłem wynik crp to sie troche przeraziłem bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2020-02-23 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omnadren250 Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w sam raz Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 90KG Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-08-02 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masówka do oceny

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Wiek: 19 wzrost: 188cm waga: 73-74kg % tłuszczu - za mało :) Podstawowa przemiana materii: 2300kcal Całkowite zapotrzebowanie na kalorie: 3500kcal Celem oczywiście jest masa, mam budowę ektomorficzną, ćwiczę 3 razy w tygodniu od około 1,5 roku. Dieta: śniadanie Płatki owsiane z mlekiem Grapefruit 100g pomidorów 2 kromki pieczywa razowego 2 jaja na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-11-17 01:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstęp ok 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno bez rekordów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem trzeci tydzień na cyklu; prolo, meta, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-06-24 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 razy 2 -przysiad: 190ass to the grass myslalem sobie zrobic cykl na prohormonach ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-03-16 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poczatku grudnia 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 130 Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-01-07 22:33:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2017-01-07 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 180kg -martwy ciąg: ponad 200kg -przysiad: ponad 200kg PYTANIE: witam jestem obecnie na cyklu boldenon,tren hexa I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2018-07-11 00:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wino bd odpowiednie dla mnie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez cwiczen waga stoi w miejscu 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: na amszynie 100kg ale to bylo 2 lata temu ;/ czy cykl z winem b dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-12-18 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej ani jedno ani drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzane -martwy ciąg: 135kg -przysiad: 125kg PYTANIE: Hej Od poniedzialku mam zamiar brac epi ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-11-16 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Witam Panowie, Potrzebuje waszej opini/porady w kwestii wyników badań morfo/hormonów , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2022-04-21 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Temat
    Doping

    [...] JEGO ZAKONCZENIA:W trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: kiedyś 145 teraz nie sprawdzane -martwy ciąg: -przysiad Jestem w trakcie podjadania metki 40mg ed 2 tydzień. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2011-01-30 02:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Redukcja+jakość Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku Poziom BF%: Za dużo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Do tycia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Tendencja do gino:/ PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): 300

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-02-22 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] kg zrobic, kiedys to nie problem teraz przytyc cos to tragedia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia - 10lat na zero 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 120 nie robie -przysiad: kolana rozwalone Zmieniony przez - olowek123 w dniu 2011-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-03-19 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)